Recept på "glass"
Fick fråga på recept på min nyttiga fruktglass.
Väldigt enkelt:
- Mixa bitar av frukt och bär till en puré (banan är en bra grund). I just den här glassen var det banan, päron, äpple och nektarin.
- Stoppa ner i glassformarna
- Frys
Tips 1:
Jag brukar alltid frysa in frukt som jag inser kommer bli dålig inom kort. Särskilt bananer har en tendens att bli bruna och tråkiga för fort... Nu gör det inget eftersom just frysta övermogna bananer (OBS! Skala och dela innan du fryser) utgör den bästa grunden för smoothies eller glass.
Tips 2:
Om du har ett barn som är dåligt på att äta grönsaker går det utmärkt att smyga ner en morot eller något annat nyttigt i mixen.
Kommentarer
Trackback